1988年以前出生的荆州人注意!今天再忙也要看一下—荆州城事—荆州新闻网

2019-04-06

  男性  长时间坐在办公室,浑浊的空气、高脂饮食、缺少运动、缺少心理疏导等导致体质下降,都会影响30岁男性的生育功能。

25岁~30岁之前生殖能力会下一个台阶,不过非常缓慢,有时看不太出来。 到38岁又会再下一个大台阶。   ▼现在生活节奏快,很多男性习惯性熬夜。

其实,熬夜对内分泌有影响,而精子发生跟内分泌有密切联系。   ▼烟草酒精对精子危害更是不必细说。

  ▼高温环境、紧身牛仔裤和久坐习惯都有可能让精子体能下降,活力不再。

  女性  从28岁到30岁这个年龄层开始,也要有意识地对自己的卵巢进行定期、全面检查。 每年进行一次B超检查,能显示卵巢大小,查看卵巢情况。 其次是腹腔镜检查、体征妇科检查。   卵巢早衰具有不可逆性,一旦出现卵巢早衰,只能尽力缓解、减慢早衰速度,及时就医。

  7、糖尿病30岁后增长最快  调查研究发现,糖尿病发病在30~45岁的事业型人群中增长最快。 这类人群的特点就是玩命工作,还不运动、忽略自我保健。

  所以1988年以前出生的人,体检除了查空腹血糖,最好加查一个糖化血红蛋白,这样测糖尿病会更准确。

  8、30岁后,学会认识癌症  拥抱每一个认识的人;  跑一次马拉松;  回一次母校;  ......  湖北武汉人刘凌峰,37岁被查出胃癌晚期,面对疾病他有太多话要说,朋友圈让人泪崩。   30岁后,随意挥霍身体,小心癌症找上你。   熬夜压力大,体重莫名减轻;长期吸烟,突然咳嗽咯血…这很可能是癌症的早期征兆。